１日に1回ていねいに、1週間に1回スペシャルケアデーを
歯磨きにどのくらいの時間をかけていますか？グッズは何を使っていますか？
すべての歯をていねいに磨こうとするとそれなりの時間と道具が必要です。朝やお昼の忙しい時は、さっと短時間ですませることが多いのでは。
お風呂に入りながら、テレビを見てゆっくりしながら、など１日に１回ご自身の時間がある時に、丁寧に歯磨きする時間をとりましょう。寝る前がお勧めです。
また、１週間に１回、普段よりもより丁寧な歯磨きをご提案します。小さな歯ブラシ、フロスや歯間ブラシの当て方に意識してみてください。鏡を見ながらもお勧めです。
歯は１本ずつ形や向きが違うため、手入れの苦手な場所があることが多いです。時々は、お子様だけでなく、大人の方も歯を赤く染め出すのもよいでしょう。磨き残しを視覚的に確認できます。
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